استفسار عن رياضة البطن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-11-2008, 09:40 PM

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 3,076

ودي ألعب رياضه عشان تختفي هالكرشه
هل ممكن ألعب رياضه في هالفتره؟
اكيد ممكن تلعبي رياضه مادمتي عديتي الربعين والحمد لله ولادتك طبيعيه .و شنو الرياضات اللي تنفع للكرش ؟
تمارين البطن العاديه على الارض او المشي نصف ساعه كل يوم ..و شنو الاجهزه اللي ممكن استخدمها؟
ممكن جهاز الاوربتراك ..ممتاز ..

__________________

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

البطن, استفسار

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:53 PM.

روابط سريعه