معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

31-03-2009, 02:56 AM

#11

وجدانا

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Sep 2008

المشاركات: 49

من يومين بدات في الرجيم
بس عندي بعض الاخطاء الاول اني ما قدرت ما اتابع الميزان كعادتي السيئه وثانيا

اني ما عملت اي رياضه تذكر بها اليومين وخايفه كذا ماينزل وزني بسرعه وما اكن الرابح الاكبروشرايكم بنات

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:07 AM.

روابط سريعه