معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

07-04-2009, 05:52 PM

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

وعليكم السلام ورحمه الله و بركاته

الحمد لله الله استجاب لدعواتي

كل يوم ادعي اقول امتى تجي دودي عندنا و كان نفسي ادعيكي تجي معانا

من جد فرحانه انك معانا

شدي الهمه ان شاء الله معانا بتنزلي ال20 كيلو

بس خليكي معانا و صامده

اعملي وداعيه لكل الاكل الي نفسك فيه

انا قبل ما ابدا رجيمي اسبوع كامل اودع الاكل فيه و اكلت كل الي نفسي فيه

المهم تتوكلي على الله و تجمعي الاراده و الهدف من هذا الرجيم هو انت اولا و اخيرا

صحتك و عافيتك و نظام حياه جديد

ان شاء الله تبداي الاسبوع القادم
بس من الان خليكي معنا حتى تستعدي و تتشجعي و تقوى ارادتك

ان شاءا لله تقومي بلسلامه ويعوض عليكي عوض الصابرين
توم بنت

وولد

اللهم ا مين

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة الغربه مره ; 07-04-2009 الساعة 05:59 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:31 PM.

روابط سريعه