معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-05-2009, 02:50 AM
  #11
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
الأن سأعيد ترتيب مجموعة المتسابقين

ومعليش سامحوني مضطرة أخليكم هذا الأسبوع إثنين إثنين علشان نتحمس

وبإذن الله الأسبوع الجاي نخلي الفرق ثلاثة ثلاثة علشان خاطركم واتمنى تعذروني



الجنة غايتي + دلوعة حسين

( بنخليهم مع بعض لإن ظروفهم وحدة وهي الدراسة علشان كذا مانكون ظلمنا وحدة فيهم مع وحدة ثانية متفرغة للريجيم)


باريسا + أم عمار

هرد + مشاعر مرهفة

الاوزون + اسماء رجب

أم جمانة + دودي

_الغربة مرة.... بإنتظار موافقة الأخت جولي على التحدي لتشارك معها وإلا ستكون فريق لوحدها مثل ماطلبت)








بنات عسى مانسيت أحد؟؟؟

أتمنى إذا أحد نسيته تخبرني وتكتب إسمها











بصراحة انا متحمسة هذه المرة أكثر من أي مرة

ويااااارب يوفقنا وينحفنا بصحة وعافية

اشرايكم كل إثنين يسمون فريقهم إسم

اشرايك دودي اش نسمي فريقنا ؟؟






















طيب بسأل سؤال للجميع وبالذات ام عمار لأنها ماشاء الله نقصت كثير

هل الكرشة أختفت أم لا؟؟....وهل المشي ممكن يخفيها؟ أم لابد من رياضة البطن؟؟ لأني ماأحبها واكتفي بشفط بطني

ولأن أكثر شيء عندي الكرشة وبقية جسمي ولله الحمد متناسق بس الكرشة وراثة عندنا ولو ان قياسها بفضل الله نقص كثييييييييييييييير بس برضه أحسها موجودة





وهيا يابنات نبغى تشجيع


ونبغى نوصل للنهائي بإذن الله



وياااااويل اللي تبغى تهرب و تقول تعبت
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:30 PM.


images