معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-05-2009, 09:21 AM
  #11
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
دودي























دودي


























دودي
















كمان فاضية ولازوج ولا طبخ ولانفخ وتبغي تاكلي بروست وبرجر؟؟؟؟


المفروض غياب زوجك يعطيك وقت ودافع أكثر للريجيم والرياضة




أقول : لو ماشديتي الهمة وسويتي رياضة وريجيم ونقصتي راح أقاطعك مقاطعة تاااااامة وأشوف لي منافسة نشيطة








روحي سوي بحث في جوجل وشوفي البنات مسووين نشاطات مثلنا ومتحمسين والعالم كلها بتدور على الرشاقة


وبعدين فكري معاي ...ايش بتستفيدي بعد ماتأكلي المقلي والمحمر والمشمر إلا زيادة نكد لأنك بتلومي نفسك وتندمي وتزداد حالتك النفسية سوء


وبعدين الاطفال هذه هبة من الله وبإذن الله بتحملي قرررررريب وملحقة على السهر والبكاء وبتقولي ياريتني تمتعت قبل ماأحمل



ولاتنسي الحمل يمكن يزيد وزنك أضعاف فالأفضل تبدأي من الأن تنقصي علشان ماتتعبي في الحمل بإذن الله


هيا قومي من الكمبيوتر وأمشي ساعة وبعدها سوي الأستب مثلي

ودوبني كنت ادور في النت عن رياضة الإستب ولقيتها رووووعة وشجعوني اني أشتري واحد ومعاه شريط يعلم الحركات أحسن من عتبة جوجو




هيا يادودي أبغى حماسك لاتخلي الإشراف يشغلك ويجلسك على الجهاز ترى أطلب منهم يعفونك منه أهم شيء عندنا رشقاتك وصحتك
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:57 AM.


images