أختى الأوزون الف مليون مبروك على النزول الرائع وأعتقد انك كده اكتسحتينا كلنا هذا الاسبوع وهتكونى الرابحة الكبرى الاسبوع ده (مبروووووووووووووووووووووك)
أختى الغربة مره الف مبروك الكيلو ونصف انجاز رائع وأنا شايفه اننا دايما قريبين من بعضنا فى كل حاجه عقبال ما نبقى قريبين من بعضنا فى الجنة ان شاء الله وعلى فكره انا ما كنتش اعرف فوائد التمر وكنت متخوفه منه جدا فى الرجيم لكن التجربه خير برهان . بس ياترى الأناناس مفيد ى الرجيم ولا لأ لأنى امبارح قرأت فى بعض المواقع انه مفيد لمتبعى الحمية وفى مواقع أخرى قرأت انه ليس لمتبعى الحميه لأن به نسبة سكريات عاليه فما عدتش عارفه فين الصح وفين الغلط.
وبعد إذنك يا غاليه لو ممكن تحطى لى نظام غذائك اليومى للاسبوع الأخير أكون شاكره لك جدا .
باريسا حبيبتى ولا يهمك ان شاء الله الاسبوع الجاى تعوضيها وتنزلى أكثر من الأول كمان بس انتى ما تيأسيش وهتشوفى النتيجه بنفسك

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675