معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

09-06-2009, 09:21 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

اليوم صراحة انا فخووووورة بنفسي

الصبح اكلت بان كيك بدون لا سكر لا عسل بس مع شاي

و الظهر ... سويت برجر بالبيت و شويته بدون زيت مع سلط و رغيف اسمر ..

و الان رجعت من النادي لعبت ساعة كاملة ... و العشاء ان شاء الله بيكون خفيفف

دعوواتكم يا حلوووييين

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:06 PM.

روابط سريعه