|
|
28-07-2009, 02:21 PM
03-08-2009, 08:02 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد وذبل
خيو ...
لا تتعشى .. خلك بس على وجبه الفطور والغداء ... اكل ليما تشبع ... بس عشاء لا ... الشيء الثاني ... ابدأ يومك بلتر ماء مش بارد ... يخفف كثير من الوزن ويحافظ عليه ... حاول قد ما تقدر ما تخلي المدام تطبخ لك مقالي ... ولا مكرونه زلا تكثر من المعجنات .. اكل الاشياء اللي السعرات فيها قليليه |
وقبل ماسوي لازم اتعشى
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور