يا حبيبتي

اولا تحدثي لزوجك بود انه انتي
ودك تعيشين معاه قصه حب
قولي له ودي تخس
وفيه حل اخر اهتمي انتي بنفسك اوي وبيني اهتمامك بجسمك هو لاشعوريا بيتأثر
وابحثي له عن رجيم يساعده في التخسيس

شيئ اخر انتي تحدثتي عن اكتأبك والاكتآب جاي من الوحده وعدم تحديد الهدف
اجعلي لك اهداف بسيطه مثل ان تستغفري كذا مره باليوم
ان تشاركي في حل قضيه بالمنتدى باليوم
وبعدها اجعلي لك اهداف اخرى تعلم الفرنسيه او تعليمها
الاهداف تحقق متعه غير طبيعيه
اخيرا
ابحثي عن علاقات

__________________