معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-10-2009, 12:58 PM
  #11
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب مشاهدة المشاركة
صبحكم الله بالخير جميعا

يالله يا دودي باذن الله انتظر الريجيم واسويه معك حبيبة قلبي

وماشية على التخفيف ولازم لازم ابتدي امشي أو اسوي أي نوع رياضه

اليوم النفسية دااااون كتير (مشاكل عمل) وانسدت نفسي يعني رب ضارة نافعة هههههه


يسلمو على ريجيم النقاط هذا انا نسخته عندي وطبعته

وبانتظار ريجيم دودي على خير


شدوا الهمة بنات باقي ثلاث ايام على الوزن


لا تخوفيني يا بكورة


صحيح باقي 3 أيام


:__(


انا اليوم بس بديت بريجيم النقاط


وعلى نهاية اليوم بقولكم ايش سويت وكم نقطة خلصت


ناوية على 20 ان شاء الله ويارب ما اتأجاوزهم







يلا فرفشي ما أبغا أشوف نفسيتك دااون أبدا مافي شي يستاهل


__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:29 PM.


images