|
|
22-10-2009, 10:10 AM
هذا مع التمارين
23-10-2009, 11:00 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
صبحكم الله بكل خير ياحلوات ...
فلفوولة .. ياقلبي اجلسي على حافة السرير او على الارض عشان ما تنصدمي بظهر الكرسي .. و كل ما علت ايديك كل ما كان احسن بتحسي بعدها بشد عضلي بعضلات الصدر لا تخافي هذا مع التمارين |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور