02-11-2009, 10:28 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asali
مبرووووووووووووك فلافل ... مرررره حمااااااااس يارب نزل أكتر وأكتر
. . أنا بدأت اليوم ..... . . وزني الحالي 62وطولي 163 الوزن المطلوب 55 . . بنات في اسبوعين راح أنزلها وابشركم .... إن شاء الله يعني 8 كليو في اسبوعين .... . . أنا بأعمل جلسات lpg ,والحمدلله ماشية تماااااااااااااااااااااااام وإن شاء الله راح تساعدني . . أشرب مويه وأمشي.... والأكل مرررررررررررره خفيف فطرت اليوم شابوره مع شاي مافي سكر والغدا سلطة مع تونه من غير زيت والعشاء فواكه أو لبن قليل الدسم . . ادعولي .... أنا عسلي ^_^ |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري