انا اصبحت فنان فى امتصاص غضبى ولله الحمد

فى الفتره السابقه كنت عصبى جداااا (اصلا دمى حار)

لا اتحمل ادنى خطأ يحصل من الزوجه او من الاطفال

وبعد التفكير كثيرا

اقول فى نفسى ليه العصبيه والغضب هذا

مثلا
اذا رجعت من العمل ومافى غداء
اصبح الوضع عادى ،،، اما انى اجيب غداء من المطعم بالرغم انى اكره اكلهم
او انتظر حتى المساء ،، وآخذ لى تصبيره (لوزين)

والاطفال بعض الاحيان برفعو الضغط من الشقاوه واللعب والتكسير
وخراب البيت

اصبح الوضع عندى عادى جدااااا
ايش المشكله ،،،، اللى ينكسر نجيب غيره
واللى يعاند اجيه بأسلوب الحرمان من الذهاب للبقاله او مشاهدة التلفاز ،،،، الخ

وهكذا .


تحيتى