اخسر 3.5 كيلو في 3 أيام فقط - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

20-11-2009, 10:14 PM

مُنتهـى

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 1,629

بكورة حبيبتي ان شاء الله تجربيه ويفيدك

^_^

fatoushi

عزيزتي انا ما أحب السمك ولا اي شي يطلع من البحر ما أتحمل ريحته

بالنسبة للريجيم .. بصراحه ماني خبيره بالريجيمات ..

بس من وجهة نظري اللي يبدا يسوي ريجيم على أساس ينحف ..

المفروض بعدما ينزل وزنه ويوقف الريجيم ... خلاص يكون صار عنده أسلوب حياة في الأكل

يعني تخفيف أكل بشكل عام

وتقليل دهون .. الخ

طبعا اي حد بيرجع ياكل مثل الأول بيرجع يزيد وزنه مثل قبل وأكثر

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:57 PM.

روابط سريعه