اعاني من الأرق من 2007 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

28-11-2009, 09:08 PM

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

ما هو سبب الأرق

عادة الاسباب المعروفة للأرق هي :
إما مشكلة نفسية سببها التوتر و القلق و كثرة التفكير بأمور و مشاكل معينة
أو إصابة بمرض معين كالربو أو مرض يسبب الألم
أو أن تكون تتناول أدوية معينة كأدوية الربو أو الدوار أو الاكتئاب
أسباب أخرى تتعلق بالمكان الذي تنام به كأن يكون الطقس حار أو بارد أو السرير سيء
و ممكن يكون السبب نظام حياتك كأن تكون مدخن أو تتناول الكثير من القهوة او تتناول العشاء متأخراً جداً أو تتناول أي منبهات أخرى

عند معرفة السبب ممكن تجد الحل للمشكلة

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:00 AM.

روابط سريعه