اااااااااااااااااااااااااااااااااااالله يقومك بالسلامة عليك باكل التمر لانو يساعد عالولادة وادرار الحليب واهتمي بغذائك جيدا اذا حابة ترضعي لمدة سنة قللي النشويات واكتري من العصاير وهاتي حزام البطن من عند الصيدلية لتشدي به بطنك بعد الولادة هو خاص لهذا الشي ونصيحتي لك اكتري من شرب الحلبة بالحليب لانها الاساس للرضاعة ومافي مانع تسوي شوية رياضة فقط رياضة لشد الجسم وليس للتخسيس وممنوع تاخدي اي دواء لانو كله بينزل مع الحليب وربي يتمملك عخير حبيبتي ولاتني ان تدعي لابني انيمن الله عليه بالشفاء من البهاق وقت الولادةا مانة عند الطلق القوي والله يسهلك الولادة ولاتنسي تبدئي تمشي حتى يسهل الولادة ويخسسك الف مبروك مقدما حبيبتي

__________________