اريد ان اسمن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-12-2009, 10:21 PM
  #19
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 مشاهدة المشاركة
طيب أنتي كم طولك ؟يعني يمكن يكون وزنك مناسب

السالفه يبغالها أخصائية تغذيه لأنك لو أتبعتي العادات السيئه في الأكل يمكن تسمني بس صحتك رح تتعب

وجربي أدعي يارب سمني من غير شر
160 ، و وزني 43 ..

أنا طبيعة ( عظامي رفيعة ) فأحس لها دور ،، فعلشان كذا 10 كيلو إذا زدتها كفاية
و رااااااااااااااضية بخمسة .. بس أوصل الخمسين كيلو ..

من جد ، بأدعي أحيانا كذا في صلاتي ..

و الأخصائية ، صعب ألاقيها هنا ،،

التعديل الأخير تم بواسطة روح الطير ; 26-12-2009 الساعة 10:26 PM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:26 PM.


images