معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-01-2010, 04:15 PM

islam12

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Dec 2009

المشاركات: 685

السلام عليكم ام عمار عيني عليك باردة ما شاء الله تبارك الرحمن موسوعة. الف شكر على النصائح اوعدك ان شاء الله التزم بها. لكن اريد ان استسمحك في ان تصبري علي قليلا حتى اجهز كل مستلزمات التحدي ميزان و اكل ريجيم و غيره... لان اشتغل بالارياف بعيدة عن المدينة، و ايضا لدي امتحانات الجامعة هذه الفترة. سأبدأ بحول الله من اول الشهر. اتفقنا مرشدتي؟ في هذه الفترة سأكون جهزت ايضا النظام الذي ساتبعه وكل شيء. شاكرة اهتمامك. تحياتي

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:38 PM.

روابط سريعه