معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-01-2010, 09:47 AM

#11

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

حبيبتى بنت مكة
الف مبروك
ونزولك كده رائع وان شاء الله الوزن المفقود ده مش هيرجع تانى
بس انتى كده خسيتى 1200 جرام مش 800 الف مبروك افرحى بقى
أختى اسلام اشكرك على اطرائك الرقيق وفى انتظارك
حبيبتى ام لؤى ربنا يشفيكى ويعافيكى
انا عايزاكى كده تتشجعى وتشدى حيلك
الرياضه مهمة ولكن لو مش هتقدرى عليها دلوقتى يبقى على الأقل ابدأى بالرجيم لحد مل وزنك ينزل شويه تبقى الرياضه اسهل بالنسبة لك وتبدأى فيها المهم ان تتخذى الخطوة الأولى
أما عن اخبارى فالحمد لله انا بخير وعلى فكره جوزى زى باقى الرجاله اللى فى الدنيا يعنى الموضوع عنده عادى وبيقول لى ان ده هو الجسم المظبوط يعنى انتى ماعملتش معجزة ولا حاجه انتى صلحتى غلط كان موجود اساسا والمهم بقى انك تحافظى على كده!!!!!!!!

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:52 AM.

روابط سريعه