عارفه
حطي لنفسك 10 كيلو مجال

يعني مثلا تبغي تصيري 70 كيلو اسمني ل 60 ووقفي وخلي ال 10 الباقيه زي ما قلتلك لما بعد الزواج

اسمعي نصيحة مجرب ينصحك لوجه الله

__________________

المشكلة اعرف بنات نحيفات وتزوجوا ولهم سنوات متزوجين ولااااسمنوا بالعكس مع الخلفه و مطاردة العيال نحفوا اكثر
صايرين على عظم والعياذ بالله
وكل من شافهم من الحريم شهقوا وقالوا : يالله للحين ماسمنتوا ؟ وش ذا الجسم ؟ عظام يا بنت ؟ وكلام يحببببببببط

انا احس ان رفع الوزن اصعب بكثييير من تخفيفه
يعني لو حصل وسمنت بالعافية وبعد الزواج - ان شاء الله - كمان سمنت راح اقدر اتحكم واخفف وانزل السمنة الزايدة ان شاء الله

شكرا لنصيحتك ان شاءا لله يعني بس اوصل لجسم رويان ابوقف وانتبه لنفسي
يسلمو ماما كريستاله ( فيس ماسك وردة )

__________________
يارب لِذْتُ ببابك راجية عفوك ورحمتك,خذ بيدي إلى ما أصبو إليه وإرحمني برحمتك التي وسعت كل شيء,اللهم ارزقني زوجاً ولا تذرني فرداً وأنت خيرالوارثين ..اللهم اغفر لمن دعا لي