|
|
16-03-2010, 10:59 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدلوله
اهليييييييييييييييييييين اخبااااااااااااااركم
ابشركم الحمدلله نزلت 2كيلو يعني صار وزني 66 ياااااااااااارب اوصل ل60 بصحه وعافيه |
15-03-2010, 02:47 PM
16-03-2010, 11:01 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة islam12
صباح الفل على عيون الكل و في مقدمتهم احلى واغلى مرشدة سيري يا شيخة الله يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة. اولا انا آسفة دوختيني لما قلت عمار لسة ما جاش بقيت بقول لنفسي انا هببت ايه و شكيت في نفسي لاني قرات انك خلفت و عندك ابن كنت فاكرة هو عمار. الظاهر عمار زي اسلام هما الاثنين لسة ماجوش بس ان شاء الله جايين بالسلامة. بالنسبة لريجيم الارانب حدور عليه ما تتعبيش نفسك. ليا طلب لو سمحتي مع اني رخمة طولت عليك ممكن تحطي لي ريجيمات الدكتور بهاء انا فايتة سمعت ريجيم منه للاوزان من 90 ل 70 لكن للاسف لم الحق اسجل كل المعلومات. شكرا لك وآسفة على الاطالة.
|
15-03-2010, 04:25 PM
|
بأقطع كل الخضار اللى عايز تجهيز وتقشير وتقطيع للفطار والغذاء وانا مشايه طيب ازاى ؟؟؟؟؟؟ أنا بقى إخترعت إختراع مفيد جدا وهو انى بأجيب حله لها ايدين وبأجيب رباط ضغط او اى قماشه طويله على شكل شريط يعنى والف اليدي الحله بالشريط والفه حوالين خصرى وانا ماشيه وبأبقى كده ثبت الحله كويس ودى بقى الى هيبقى فيها الشغل والتقطيع كله وكل لما اخلص صنف اجيب طبق وانا ماشيه برده واحطه فيه لحد ما انهى تقطيع كل الخضار بتاعى وبكده ابقى استغليت وقتى انى بأعمل رياضه وبأسمع قرآن وكمان بأخلص جزء من شغل البيت .... ايه رأيكم بقى فى الاختراعات دى |
رووعه |
اهليييييييييييييييييييين اخبااااااااااااااركم ابشركم الحمدلله نزلت 2كيلو يعني صار وزني 66 ياااااااااااارب اوصل ل60 بصحه وعافيه |
16-03-2010, 11:03 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
ماشاء الله تبارك فعلا الحاجه ام الاختراع
رووعه الله يحفظك يارب وان شاء الله تحافظى على الخسارة دي وانا باذن الله ليا زياره للدكتور بهاء اذا ربنا ارد ورجيم دا الاسبوع بدات فيه من اليوم بس اخر يوم ماعجبنى كيف اتغدا فول ممكن استبدلوا بي فاصوليا او اي نوع بقوليات؟؟ عقبال ماابشركم وافرح بنزول 2 كيلو دا الاسبوع لوووووووووووووليش:14: مبروووك نقصتى قد انا مانقصت عقبال الباقيه مايبشرونا |
16-03-2010, 03:00 AM
16-03-2010, 03:38 PM
16-03-2010, 10:04 PM
كيفك ياام عمار ادعيلي انا ماراح مانع لأني فعلا استــــــــاهل
)
) وبعدها عملت لفة في تنظيف البيت
17-03-2010, 11:14 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح2001
السلام عليكم ورحمة الله كيف حالكم يارشيقات المستقبل ملحوظة : انا ماتقولوا عليا رشيقة لأني لخبطت الدايت ومااعرف شو الهبل اللي جاني كيفك ياام عمار ادعيليولو بدك تضربيني انا ماراح مانع لأني فعلا استــــــــاهلانا طبعا لخبطت لخبطت لخبطت بالدايت بس راح خبركم بالقصة طبعا انا حاليا في بريطانيا بسبب دراسة زوجي تقريبا بعض منكم يعرف المهم يعني انا في البيت لحالي يوم الاحد كنا معزومين ببيت صديق زوجي ومشيت وانا فاطرة كوب زبادي بس واول ماوصلت اعطوني كوب حليب ونسكافيه ومعه بسكويت اخذت قطعة واحدة (لاني عاملة دايت )وبعدين اعطوني عصير (اخترت برتقال) ومعاه شوكولاته واخذت اصغر حبة وبعديييييين في الغذاء كانت الوجبة (أرز ابيض بالخلطة ) كان مليان لوز وزبيب وكبدة طبعا مااكل الكبدة ولكن اكلت الرز واللوز والزبيب ومااحكيلكم اكلت لعند سمعت معدتي بعتتلي تنبيه (ميموري فل) فحسيت ان لازم احط الملعقة واقوم وفعلا هذا اللي صار بس بعد فوات الاوان وبعدها بفترة جابو لنا الفاكهة واختكم روح قامت بالواجب واحنا مروحين للبيت انا وزوجي قلت له (عاملة حالي بريئة ومالي ذنب) يـــــــــــاه ياحبيبي الجماعة لخبطولي الدايت يالله شو اعمل؟؟؟؟؟ مو مشكلة انا في نظامي في يوم مفتوح في نهاية الاسبوع مو مشكله راح اتبع فيه النظام واحسب اليوم هو المفتوح وخلصت حكاية الاحد وبدانا حكاية السبت نشاط راح غير الفطور وطبعا فطرت كوب زبادي واخذت مثلث واحد فيه جبنة شرائح طبعا شريحه ماهو انا دايت وبعد راح زوجي للكلية شو اعمل شو اعمل؟؟ قلت الرياضة ؟؟؟؟ احسن شي اروح اتمشى مشي سريع وطبعا لسة ماتعودت فبمشي نص ساعة رحت اتمشيت نص ساعة وشوي تقريبا ورجعت للبيت اخذت شور (تاعبة من ساعات الرياضة ) وبعدها عملت لفة في تنظيف البيتوطبعا رصيد النت خالص عندي شو اعمل شو اعمل؟؟؟؟ مالي الا المطبخ لقيت زوجي جايب كاستردر طبعا ليه هو مش ليا...... وقلت يالله اسويها ليه وبس يرجع يلاقيها جاهزة طيب راح غير واعمل بيها اي شغلة تانية.........فاخذت بسكويت وحطيته في حليب ونسكفيه وحدة احطها ووحده طبعا لا ما يجوز اكلها (عاملة دايت) فأبعتها عبر فمي للمعدة؟؟؟؟؟؟ وطبعا هدي اول طبقة البسكويت بالحليب ونسكافيه اللي اتنقع وهرسته وحطيته بالقالب... ييييييييه الحليب والنسكافيه (فيه سكر طبعا) حرام يمشي هيك اشربيه ويم يم شربته >صحة ياروح< وبعدها طبقة كاستردر وفي شوية اذوقها بس >صحة ياروح< وبعدها شوكلاته نوتيللا الملعقة فيها لسه حرام >صحة ياروح< وبعدين كاستردر تاني وطبعا>صحة ياروح< وبعدين الفول السوداني حبة اكلها وحبه احطها حبة اكلها وحبة احطها وبسرعة للثلاجة نظفت المطبخ ورجعت للنوم ماجاني نوم تذكرت >>>حبيبي ما يكفيه قالب واحد لازم ازيد واحد ثاني (عم بكذب على حالي هذا الي طبعا) رحت لنفس الموال وعملت واحد ثاني مع اضافة شرائح الاناناس وعلى طول في الثلاجة رحت لغرفة النوم وبعدها اقوم اعمل الغذاء وطبعا عملت بازيليا ومعاها بطاطا وعملتها بلحم الدجاج ورجع حبيبي للبيت وقدمنا الغذاء واكلنا طبعا ماكأني عاملة دايت وبعدها جبت الفاكهة اخذنا (ركزوا نا) وبعدين جبنا القوالب اخذ قالب واقولو خذ الثاني يرد علي يقوللي حبيبتي دسمة مااقدر اثنين؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وبعدين >صحة ياروح< والعشاء ماراح اتعشى لان بجد حاسة حالي متنرفزة على هالأخطاء واللي بدو يضربني انا مستعدة لاني استـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاهل الضــــــــــرب قولولي ايش اعمل بعد هالتكاسل ادعولي الله يصبرني عالاكل واني اصبح من الرشيقات والله احس نفسي تدمرت |
رفعتى ضغطى وسكرى
17-03-2010, 10:58 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
مساااااء الخير كيفيكم
<<<جسمى مكسر من الرياضه وعضلاتى كل مالها يزيد الالم ايش اسوي المضطر يركب الصعب دا طبق دايت اتفضلو معايا ام عمار انا اكلت قطعتين كفته وسلطه و4 ملاعق مكرونة بدل الرز تمام كده |
طبعا غلط غلط غلط | مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور