السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
حياكم اللة اخواتى وجزانا واياكم خير الجزاء
لى طلب صغير ان تقبلونى بينكم
ومن ثم فانا اود التفاعل معكم فقد قرات الموضوع من اول صفحة
واريد ان اسال الاخت الكريمة صاحبة الموضوع :
عندما يثبت الوزن وهذا يحدث كثيرا ماذا افعل
انا الان وزنى 75وطولى 170
وعندى مشكلة فى العمود الفقرى فقد اجريت جراحة فية من حوالى 7 شهور
والوزن الذائد بالنسبة لى مشكلة كبيرة
والمشكلة الاكبر ان وزنى ثابت من فترة كبيرة فقررت ان اترك الرجيم لمدة كم يوم واعود مرة ثانية
لا اعرف هل هذا صح ام لا
فباللة عليك اجبينى لان نفسيتى .......................
وبارك اللة فيك