معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-04-2010, 03:01 PM

بياعةالورد2010

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 575

ام عمار ما قلتي رايك بريجيمي

كنت كاتبتة بموضوع مستقل

ليش مافية تشجيع

شكل مشاركتي بس انا اشوفها

ماحد جامل ولامجامله

صراحة مكنش العشم

__________________
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما

التعديل الأخير تم بواسطة بياعةالورد2010 ; 05-04-2010 الساعة 03:04 PM

06-04-2010, 11:44 AM

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بياعةالورد2010

ام عمار ما قلتي رايك بريجيمي

كنت كاتبتة بموضوع مستقل

ليش مافية تشجيع

شكل مشاركتي بس انا اشوفها

ماحد جامل ولامجامله

صراحة مكنش العشم

يا حبيبتى ما تزعليش ولا حاجه
انا فعلا قرأت مشاركتك
بس رجيمك ما بأفهمش فيه علشان كده ما علقتش عليه
انا رجعت قرأته تانى وشايفه انه زى رجيم السعرات ولكن على شكل نقاط
ممكن تتبعيه بس هيكون متعب فى حساب النقاط لكل حاجه بتأكليها لكن لو مشيتى على الجدول اللى بأنزله هناكل اسبوع هتلاقى العمليه أسهل
وفى كل الاحوال اهم شيئ ان تلتزمى بالنظام الذى تختاريه

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:47 AM.

روابط سريعه