اختي بنصحك تاخدي كبسولات الاوميغا3 وخديها بعد الاكل بساعتين
اولا لانها هاي الكبسولات تخلص الجسم من الدهون الثلاثية وكمان مفيدة للجسم بعد الريجيم تشد الجسم وترجع للجلد رونقه ومابتنصح اذا اخدتيها بعد الاكل بساعتين مرة وحدة باليوم
انا اخدتها بعد الريجيم لانه كان شعري فاقد بريقه والبشرة كمان ودكتور تخسيس بيوصفها لكل يلي بيتبعو ريجيم