21-05-2010, 12:09 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13
اختي عافاك قلبي
انتِ الآن عندك BMI طبيعي بل رائع !!! قيمته 19.9 و اذا كنتِ تريدين النزول إلى 47 فهذا يعني ان الBMI سينزل إلى 17.7 و هذا تحت الطبيعي و مناعتك ستقل و ستتعرضين للأمراض بشكل أسرع لا تجعلي الريجيم أكبر همك فيصيبك مرض الانوركسيا نرفوزا وتصبحين عبارة عن جلد و عظم طنشي كلام الناس (مع اني مستغربة جداً هذا التعليق منهم ) إلا اذا كان طولك أقل من 163 تأكدي من طولك و عطينا الخبر اليقين  لقياس وزنك المثالي اذهبي إلى الرابط : http://www.66n.com/forums/showpost.p...97&postcount=2 وفقكِ الله نقل لمكانه الأنسب/ قسم الحميةو ضبط الوزن |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري