معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-05-2010, 06:29 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

ماشاء الله مبررروك يا بنت مكة عقبال يارب ماتوصلي لل 60 بصحة و عافية

و عقبال ما نبارك لك بالوظيفة و الزواج يارب

فلفوولة . الف مبرروووك ... حلووين الكيلو و نص و عقبال ما توصلي لوزنك المثالي يارب
و يارب ابارك لك بالحمل قريب كمان

عن نفسي لا جديد حالة كره الاكل راحت للاسف و رجعت زي اول

مادري عن وزني لانو ما عندي ميزان زي مانتو عارفين

بس شكلي نحفانة .. حتى زوجي علق عالهشي

قررت من اليوم امنع العشا بتاااتا البتة

بس سؤال يابنات كيف تمتنعوا عن الرز ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و ايش اكل بداله

عادة ما امشي على رجيم ابدا .ز ماقدر فقط اخفف اكلي و انحف الحمدلله

بس الحين حابة اوقف الرز عشان يكون النزول سريع

بس ايش هو البديل ؟؟ مو معقول اظل اكل خبز اسمر طول اليوم ملللل

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:00 AM.

روابط سريعه