هل جدولي الغذائي يعتبر حمية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-06-2010, 06:51 PM

نور الإيمان

العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 6,354

البيض لا ينصح به لان عندك الكولسترول وخاصة على العشاء وممكن تناول البياض فقط لان الدهون في الصفار .

واستبدلي الجبنة في الافطار بطبق بقول بزيت الزيتوت متل الفول والحمص مثلا .

على فكرة دهون الحمام نافعة جداً وممتازة وليست مضرة والله اعلم

التعديل الأخير تم بواسطة نور الإيمان ; 26-06-2010 الساعة 07:04 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:08 AM.

روابط سريعه