مين يساعدني في رجيم سريع اذا سمحتووو - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-07-2010, 12:22 AM

#17

نور الإيمان

العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 6,354

الشاي الاخضر ليس له علاقة بفقر الدم لكنه يعمل على تخفيض ضغط الدم ولو عندك فقر دم راح تشعري بدوخة وهبوط لو شربتي الشاي الاخضر بدون سكر وخاصة لو حطيتي كمية كبيرة

الاعتدال اهم شي

انتي اسلوب اكلك خاطئ وهذا سبب فقر الدم ... لاحظت انك ما بتفطري وهذا خطأ وبسبب بزيادة الوزن لازم فطور معتبر تشبعي منه والعشا هو اللي ممكن تخليه حاجة خفيفة زبادي لبن طبق سلطة وهكذا ....اهتمي بتغذيتك لحتى تعالجي فقر الدم وبالنسبة للشاي الاخضر والزنجبيل في حالة عندك فقر دم حليهم وكفاية مرتين بس باليوم ولو حسيتي بدوخة مرة بس وحليها..... لكن اهتمي بأكلك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:45 AM.

روابط سريعه