معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-06-2011, 12:38 PM
  #11
في الإنتظار
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية في الإنتظار
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,805
في الإنتظار غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انسانة طموحة مشاهدة المشاركة
هلا باخواتي


في الانتظار

بلسم

نفس المشكلة تقريبا

خلاص ادخلوا وبقووووووووووووووووووووووة وشدوا الهمة

نفس حالتي مااعتمد الريجيم بس اخفف اكل وابعد عن النشويات مؤقتا !!!
شوفوا لو ينزل الوزن 5ك قبل رمضان شئ طيييييييييب لأن برمضان بأذن الله ينزل بالراحه الوزن .


اسأل الله ان يبلغنا رمضان ونحن في احسن حال

هلا بطموحه

آآمين الله يبلغنا رمضان ونحن بأحسن حال
أنا ناويه قبل رمضان انزل 12 كيلو باذنه تعالى
وفي رمضان 5 كيلو

بديت الريجيم والرياضه من السبت اللي طاف واليوم كملت اسبوع ولما وزنت المفآآجاه :14:

خسرت كيلوين ونص

وعقبالكم


يلا شدو الهمه ونزلوا يومياتكم علشان نتحمس
__________________


[IMG]http://im3.***********/2011-05-11/130510309661.jpg[/IMG]


يارب فرج همي وجميع المسلمين

التعديل الأخير تم بواسطة في الإنتظار ; 11-06-2011 الساعة 12:41 PM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:01 AM.


images