ابنتي الكريمة :
بارك الله فيك ورفع قدرك وأنار بصيرتك والمسلمين
التحليل :
1- لا مقياس عندي لتقييم حجم المشكلة فمهما كانت في عيون الناس مقارنة بعين صاحبه إلا أنها عندي تؤرق صاحبها وهو من يستحق الاهتمام والمتابعة معه حتى تنتهي بإذن الله.
2- لن أحلل وأفسر ,انظر قبل معرفة خطك النفسي قبل هذه المرحلة فكل ما يصدر عنك هو مما تلقيتيه ممن حولك من مولدك حتى الآن.
3- تقييمك الآن فيه تشويش وصراع بين ما هو كائن وما يجب أن يكون من وضعك النفسي.
التمرين
1- أكتبي كل ما في نفسك من وعيك على الدنيا حتى الآن وكل موقف أو حادثة أو كلمة أثرت في نفسك وممن صدر .
2- أكتبي وصفاً لوالديك وشخصياتهما وظروف نشأتهما.
3- قبل الكتابة توضئي وصلى ركعتين ثم تنفسي بعمق شديد وبعد الزفير أذكري الله سبحانه وتعالى وكرري هذذا عشر مرات ثم أبدئي بالكتابة دون وجود مؤثر خارجي من أحد معك أو جوال أو غيرها من أمور تهمك كامتحاناتك.
4-
5- ستكون الكتابة مؤلمة ومبكية فلا تتوقفي وإن عجزتِ عن المواصلة قومي بعمل تمرين التنفس مع الذكر .
6- سنتابع بإذن الله بعد ذلك.
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
07-10-2011, 01:41 PM
ضوابط المشاركة
العرض المتطور