كيف أعيد تنظيم وقتي؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2012, 05:12 PM
  #1
ضآيعه وربي
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 550
ضآيعه وربي غير متصل  
كيف أعيد تنظيم وقتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ادري لجيتكم بمشاكلي والله يعينكم علي وعلى مشاكلي
ارجوكم .. كل انسان يمر هنا حتى لو ما راح يرد بس يدعي لي ان ربي يبارك لي في وقتي وجهدي ويعينني على شغلي

بعطيك بداية بسيطه عن شخصيتي اللي تتعلق بالمشكله هذي
انا كنت انسانه منظمه لأقصى درجة
أمشي يومي بجداول اسويها مثلا اكتب الصبح بسوي كذا بساعتين والعصر اسوي كذا بثلاث ساعات
وهذا النظام معتمدته من أيام الثانويه والحمدلله كل اموري ماشيه تمام وما احس بضيق الوقت لان كل شي مرتب ومنظم
وغير كذا كنت انام بدري واصحى بدري حتى ايام الجامعه واقدر اكمل كل اشغالي حسب ترتيبي لها
وابدا ما عندي مشكله لو كنت تعبانه انام ساعتين واحط لي منبه يصحيني واصحى بنفسس الوقت ما اصكه وانام

بس اللي صاير معي الحين
خصوصا اني بآخر ترم لي بالجامعه
ابببددد صااايره كسوووله لأقصى درجة
وما عدت انظم وقتي وارتب جدولي وكل وقتي صاير يضايقني
ما عاد عندي وقت اكمل اي شغله في اليوم بسبب تعبي وارهااقي
مثل ما ذكرت .. ايام قبل انام واحط منبه واصحى عاااادي وحتى أصحي صديقاتي واخواني لو يحتاجون
الحين المنبه يظل يرن ويرن ويرن وما اصحى الا بعد ساعتين !!!!
عشان كذا صرت احط لي اقل شي عشر منبهات بالجوال عشان اضمن اذا ما صحيت بالاول اصحى بالعاشره
مشكلة النوم صارت عندي مشكله كبيييييييره .. صرت بسرعه احس بالارهاق وعلى طول انام
لان دوامي بمنطقه بعيييده عن المنطقه اللي انا فيها عشان كذا احتاج اصحى بدري واداوم وارجع البيت كل يوم تقريبا 4 او 4 ونص عشان المواصلات لانها بعيده
وارجع اكيييد بكون تعبانه وانام لي ساعتين << هذا نظامي من ايام الثانويه
وبعدها اصحى اجلس مع اهلي شوي وابتدي ادرس واكمل شغلي

هذا النظام عادي متعوده عليه ومو جديده علي اني ارجع البيت الساعه 4 ونص
ابد متعوده عليه بس مدري وش فيني
ارجع الساعه 11 يجيني نوم وماااقدر اركز في شيء ابد واصك كل شي اقول بنام ساعتين وما اصحى الا الصبح !!!
حاولت انام بدري واصحى لصلاة الفجر واواصل .. ابد اقوم اصلي وارجع اقول بنام لي نص ساعه وارجع انااااام 3 ساعات زياده

انا من عادتي مستحيييييييل -وتحتها مليون خط- اناااام اذا عندي شغل اسويه او امتحان ادرس له
مستحييييل انام لدرجة كنت اروح الدوام موااصله وعادي اسوي هالحركه 3 مرات بالاسبوع
المهم اخلص شغلي اللي لازم اسويه .. مدري ليش الحين تغيرت وليش صاير لي كذا
بس من شهر مو قادره اركز بششي وبسرعه انام وانام كثييير وما اشبع نوم
ولما اصحى اقول طيب شوي وببتدي دراسه او شغل .. وما ابتدي الا بعد ساعتين وأتملل وأصك بعد ساعه وانام وهيك كل يوووم

المشكله انا باقي لي اخر شهر تقريبا
وعندي فيه امتحانات وتسليم واجبات وبحث التخرج
بحث التخرج طويل ويحتاج مني وقت كثيييييير وانا مو قاعده اعطيه وقت كافي
صرت احس اني بسباق مع الزمن وانه راح يغلبي
صار الوقت عدوووي اللدوووود

تكفون عطوني حلول
كيييف اقدر انظم وقتي واكمل شغلي
ابي حل لمشكلة النوووم مابي اناااام كثيييير
مو معقوله كل مره احط راسي ع المخده انام حتى لو توني صاحيه !!!
وابي حل يخليني اصحى من اول ما اسمع المنبه !!
ابيكم تساعدوني اجتاز هالشهر على خير وتساعدوني انظم وقتي

انتظر حلولكم وربي يبارك فيكم
__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين

التعديل الأخير تم بواسطة روح المساء ; 05-05-2012 الساعة 10:41 PM السبب: العنوان ليناسب الطرح
رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 01:52 PM
  #2
كنوز البحر
عضو مميز
 الصورة الرمزية كنوز البحر
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 328
كنوز البحر غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

اختي ضايعة ...والله الكسل ليس مشكلتك وحدك..كلنا نعاني منه..ممكن يكون سببه نفسي بسبب الروتين و الاحساس بالملل و ممكن يكون عضوي كمرض ما...مثال فقر الدم و الدوخة....عالجي نفسك اذا كان عندك سبب..و اذا لم يكن حاولي غيري اسلوب حياتك..قولي مرحبا بالحيوية و وداعا للوسادة ....خذي دائما عصافير الصباح قدوة لك فهي تزقزق للحياة فرحا عند مطلع كل فجر.........استهدي بالله و دعواتي لك..اذا كان جو الغرفة عندك مظلم فافتحي الشبابيك حتى تدخل الانوار..اشغلي نفسك بالعمل و الصديقات و العائلة.......كوني دائما
__________________
أنا نسمة قوية تهد الجبال..أنا نسيم الربيع يدغدغ وجهك الآن..أنا رفات حركتها قدرة الله..فانظر حولك علك تجد أثرا لي في التراب
رد مع اقتباس
قديم 02-05-2012, 09:02 PM
  #3
abo marym
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 5,805
abo marym غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

السلام عليكم

مش معقول كدة

انت فعلا يا اختى بقيتى متعبة جدا



معلش علشان خاطر الوالد بس

ههههههه



بصى يا اختى اهم شىء علشان
الكسل يزول بعون الله

لا تملىء معدتك بالطعام

وابتعدى قدر المستطاع عن
الحلويات والنشويات


واكثر من السلطة الخضراء والفواكهه

وكلما شعرتى بالكسل قولى

اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن
واعوذ بك من العجر والكسل
واعوذ من الجبن والبخل
واعوذ بك من غلبة الدين
ومن قهر الرجال


والله ستشعرى بالنشاط
فورا بإذن الله

واعلمى يا اختى ان القلق
والخوف من اهم اسباب الهروب
الى النوم لكى يبتعد الانسان عن
القلق والخوف الذى يمر به

ومن اهم اسباب ان يقوم المرء
بمتهى النشاط اتباع سنة الحبيب
المصطفى عندما اخبر السيدة
فاطمة لكى يعنيها الله على
اعمال المنزل التى كانت
ترهقها جدا

قول عندما تنامى

سبحان الله ثلاثة وثلاثون مرة
الحمد لله ثلاثة وثلاثون مرة
والله اكبر اربعة وثلاثون مرة
تكملة المائة

والله ستستيقظى اليوم التالى
وانت بإذن الله فى منتهى النشاط
حتى ولو لم تنامى الا اربعة ساعات

اسأل الله ان يبارك لك فى
وقتك وصحتك ويكتبك من المتفوقين

انه سميع قريب مجيب الدعاء




__________________

قال الله تعالى


فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً
{10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2012, 12:43 AM
  #4
زهـرة الـرمـان
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية زهـرة الـرمـان
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 3,048
زهـرة الـرمـان غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

الله يكتب لك الخير ويبارك لك في وقتك يارب
: )
__________________
الناس يمحون ماضيك الجميل مقابل آخر موقف سيء منك ، و الله سبحانه يمحو ماضيك السيء مقابل توبة منك ، فأيهم أحق بطلب الرضى ؟
رد مع اقتباس
قديم 05-05-2012, 08:33 PM
  #5
ضآيعه وربي
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 550
ضآيعه وربي غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كنوز البحر مشاهدة المشاركة
اختي ضايعة ...والله الكسل ليس مشكلتك وحدك..كلنا نعاني منه..ممكن يكون سببه نفسي بسبب الروتين و الاحساس بالملل و ممكن يكون عضوي كمرض ما...مثال فقر الدم و الدوخة....عالجي نفسك اذا كان عندك سبب..و اذا لم يكن حاولي غيري اسلوب حياتك..قولي مرحبا بالحيوية و وداعا للوسادة ....خذي دائما عصافير الصباح قدوة لك فهي تزقزق للحياة فرحا عند مطلع كل فجر.........استهدي بالله و دعواتي لك..اذا كان جو الغرفة عندك مظلم فافتحي الشبابيك حتى تدخل الانوار..اشغلي نفسك بالعمل و الصديقات و العائلة.......كوني دائما
مشكووره اختي على نصايحك القيمه
بس للاسف انا ماعندي وقت لنفسي عشان اشغله بعايلتي ولا صديقاتي
عشان كذا احتاج انظم وقتي عشان يكفيني اكمل شغلي وبعدين اتفرغ لنفسي
ان شاء الله ربي ييسرها لي ويوفقني

لاتنسيني من دعواااتك
__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين
رد مع اقتباس
قديم 05-05-2012, 08:37 PM
  #6
ضآيعه وربي
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 550
ضآيعه وربي غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

مش معقول كدة

انت فعلا يا اختى بقيتى متعبة جدا



معلش علشان خاطر الوالد بس

ههههههه



بصى يا اختى اهم شىء علشان
الكسل يزول بعون الله

لا تملىء معدتك بالطعام

وابتعدى قدر المستطاع عن
الحلويات والنشويات


واكثر من السلطة الخضراء والفواكهه

وكلما شعرتى بالكسل قولى

اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن
واعوذ بك من العجر والكسل
واعوذ من الجبن والبخل
واعوذ بك من غلبة الدين
ومن قهر الرجال


والله ستشعرى بالنشاط
فورا بإذن الله

واعلمى يا اختى ان القلق
والخوف من اهم اسباب الهروب
الى النوم لكى يبتعد الانسان عن
القلق والخوف الذى يمر به

ومن اهم اسباب ان يقوم المرء
بمتهى النشاط اتباع سنة الحبيب
المصطفى عندما اخبر السيدة
فاطمة لكى يعنيها الله على
اعمال المنزل التى كانت
ترهقها جدا

قول عندما تنامى

سبحان الله ثلاثة وثلاثون مرة
الحمد لله ثلاثة وثلاثون مرة
والله اكبر اربعة وثلاثون مرة
تكملة المائة

والله ستستيقظى اليوم التالى
وانت بإذن الله فى منتهى النشاط
حتى ولو لم تنامى الا اربعة ساعات

اسأل الله ان يبارك لك فى
وقتك وصحتك ويكتبك من المتفوقين

انه سميع قريب مجيب الدعاء




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هههههههه
والله ميييييته تعب لدرجة ما تتصورها

اللهم آميييييين
والله يا اخوي صرت اردد الادعيه والاذكار اللي علمتني عليهم
وماشاء الله ماشاء الله حسيت فعلا بتغير في نظامي
لكن للاسف ما زلت اعاني من الضغط الشدييييد والخوف وشدة التفكير

دعواتك اخوي ربي يفرجها ويسهل اموري ويوفقني
__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين
رد مع اقتباس
قديم 05-05-2012, 08:38 PM
  #7
ضآيعه وربي
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 550
ضآيعه وربي غير متصل  
رد : أنا والوقت !!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهـرة الـرمـان مشاهدة المشاركة
الله يكتب لك الخير ويبارك لك في وقتك يارب
: )
آمييييييين
مشكوووره على دعوتك الحلوه يا عسل
وربي يوفقك انتي كمان
__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين
رد مع اقتباس
قديم 12-05-2012, 07:55 PM
  #8
زهره عسيري
عضو جديد
 الصورة الرمزية زهره عسيري
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 17
زهره عسيري غير متصل  
رد : كيف أعيد تنظيم وقتي؟

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته
اسمعي حبيبتي
حاولي انك تنضمين وقتك بعقلك مو بالورق
يعني مو لازم اوراق
خلي اصرارك في تنضيم وقتك
مثلا
انا اليوم بسوي كذ وكذا وكذا
راح تلاقي نفسك مع الاستمارار من نفسك متنضمه في كل شي
اتمنى لك التوفيق في حياتك
تقبلي مروري
رد مع اقتباس
قديم 14-05-2012, 09:40 PM
  #9
ضآيعه وربي
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 550
ضآيعه وربي غير متصل  
رد : كيف أعيد تنظيم وقتي؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره عسيري مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته
اسمعي حبيبتي
حاولي انك تنضمين وقتك بعقلك مو بالورق
يعني مو لازم اوراق
خلي اصرارك في تنضيم وقتك
مثلا
انا اليوم بسوي كذ وكذا وكذا
راح تلاقي نفسك مع الاستمارار من نفسك متنضمه في كل شي
اتمنى لك التوفيق في حياتك
تقبلي مروري


جزااااااك الله خييير
فكره حلوووه فعلا
بجرب اسويها واخطط من نفسي بغير الاوراق
وياااارب تنفع

آمين ويوفقك انتي كمان
__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين
رد مع اقتباس
قديم 15-05-2012, 08:12 PM
  #10
اسمي لبيبة
عضو مميز
 الصورة الرمزية اسمي لبيبة
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 287
اسمي لبيبة غير متصل  
رد : كيف أعيد تنظيم وقتي؟

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
لا تقلقي اختي فترة و تمر ان شاء الله الدراسة فعلا تتعب
خصوصا بالسنوات الأخيرة بالجامعة...
و يمكن مثل ما قالت الاخت كنوز يمكن عندك انيميا لا قدر الله
اعملي فحص انيميا انا كنت في مثل حالتك و طلع عندي انيميا
لكن بعد ما تخرجت شفيت منها الحمد لله
لكن مازلت كسولة نوعا ما...الله يعيني
الله يعينك ويباركلك في وقتك...
خلي شخصيتك قوية اتحدي الزمن و الكسل و الاحباط
فالدراسة صعبة خصوصا لما لا تجدين من يشجعك عليها
و عندي سؤال لكي وارجو ان تجيبيني بصراحة...الصراحة مهمة
لاننا هنا بهذا المنتدى لسنا لنخفي عيوبنا انما لنذكرها و نحاول معالجتها
هل انتي محافظة على صلاة الصبح؟
abo marym
من أين تتأكد من صحة الاحاديث النبوية؟ لأني بصراحة اصبحت اخشى
من تصديق كل ما يقال خشية لوجود الكثير من الاحاديث الموضوعة و الضعيفة؟
انا الجأ الى موقع الدرر السنية و اتبع غالبا حكم الشيخ الالباني لاني ما عندي
علم كيف احكم على صحة الاحاديث للأسف
__________________
إرضاء الناس غاية لا تدرك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:08 AM.


images