مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-05-2012, 04:53 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأرحل يوماً مشاهدة المشاركة
برلين عاصمة ألمانيا هي اللي صار فيها قصص هتلر والحرب العالميه ... الخ


الفطور : بيضتين + برتقاله

الغداء : فول + رغيف اسمر + خياره


والعشا ان شاء الله بيكون : زبادي قليل الدسم وخبز أسمر


وعلى فكره ... رغم ان وزني الى الان ثابت لكن لاحظو علي أخواتي اني نحفت ... أنا قلت لهم لا مانحفت لان وزني ثابت ... بس رحت لبست الفستان اللي شريته قبل 3 اسابيع وكنت ناويه أوسعه من منطقة الصدر 5 سم ... تفاجأت !!!!!

الفستان طلع علي تمام التمام والسحاب سكر علي بالراحه


سبحان الله جسمي نحف شكلياً رغم ان وزني ثابت ماتغير ...
ذاكره بس قلتلك قيسي محيط الخصر ورح يبان ماشاء الله مبارك النزول والى الامام حبيبتي مثل ما قلت لك العضل يبني والدهون ترووووووووووح شكرا على المعلومه حبيبيتي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 28-05-2012 الساعة 04:54 PM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:47 AM.


images