كيف ازيد ثقتي بنفسي؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-10-2012, 11:11 PM
  #1
ياسمينه123
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 7
ياسمينه123 غير متصل  
رد : كيف ازيد ثقتي بنفسي؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارد الجنوب مشاهدة المشاركة
اختي الفاضلة اعلمي ان الثقة هي شعور ينبع من صدق ايمان الشخص بذاته وقدرته التامة على انجاز ماهو مطلوب منه وهي تعتمد على تطوير القدرات الحسية قبل القدرات الجسدية فيجب عليك تطوير قدراتك العقلية وطريقة تفكيرك لتتغير نظرتك السلبية تجاه امور حياتك وذلك يتم بالترفيه عن نفسك من خلال ممارسة الهوايات فبها يتم تفريغ الطاقة السلبية التي تسيطر على تفكيرك وتجدد نشاط المخ وعندها ستجدين الانشراح والانطلاق باريحية فاشغلي وقت فراغك بالقراءة والرياضة وسماع القران وقراءته والذكر لمدة اسبوع على الاقل ثم انظري كيف ستتغير نفسيتك :: وفقك الله
جزاك الله خير انا الحمد لله اقراء واسوي رياضه خفيفه لكن بشكل متقطع ان شاء الله بسويها بشكل متواصل مثل ماقلت والاحظ تحسن
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:24 PM.


images