مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

18-01-2013, 04:03 PM

#11

العمرية

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 343

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

دندورمة الله يشفيك
نورا مثل ما بدكن حطو نظام و نتبعه
فوفو ان شاء معكم نصير كلنا رشيقات
مشكلتي ضلني طول النهار ملتزمه بس يجي زوجي بيخربلي كل شي
بالنسبة للوزن من وقت ما سجلت معكن
هلا نزلت ٢ بوند
يعني هالاسبوع كمان ٥٠٠ غرام نعمة وماني زعلانة بس بالمقاييس نازلة اكثر

هلا بكتب ومستعجلة فبرجع بالليل واحط تفاصيل اكثر

التعديل الأخير تم بواسطة العمرية ; 18-01-2013 الساعة 04:07 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:07 PM.

روابط سريعه