مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-01-2013, 06:22 PM

#11

دوندرمه

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 13,713

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو دامك موجودة
من فضلك
انا نويت ان اتبع رجيم نوع الجسم
نوع الرمليه الدراقه
بس للاسف
هذا الرجيم عقاب مو مساعده

شنو يعني اكل البيض بكثرة مع دجاج

والفواكهه ممنوعه
ولا حتى الشاي كمان انمنع

طيب شو الحل
لا سكر
ولا كافيين
طيب شو العمل مع التوتر والتعب
ولا كمان
الوجبه الخفيفه بيض :14:
تعرفي معلومه ممكن تفيد
لان من امس وانا حدي متضايقه من الي قراته
شو العمل
:20:

تدري اضحكي علي

واعتبريها فضفضه على صفحات موضوعك

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 19-01-2013 الساعة 06:23 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:23 AM.

روابط سريعه