مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 107 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2013, 10:29 PM
  #1061
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اهلين حبيبات قلبي
اشتقت الكن كثير والله يجمعني فيكن بالجنة
ما شغلني عنكن الا المرض نزلة برد قوية وبنتي صار لها ٣ ايام بتراجع
والحكما هون بيجيبو الجلطة والسكري
طبعا نازلة ٣ بوند هالاسبوع بس ما بحسبو نزول لانه بسبب المرض
فوفو اشتقنا لك بس ليه يا قلبي التخبيص
دندورمة كيفك الله يعينك دروس وريجيم والله صعبة
نورا حبيبة قلبي كيفك
والله صعبة تمسكي حالك وضيوف وجمعة حلوة
قلب مشغول الله يردك النا معافاية اشتقنا لك حبيبتي
ام محمد كيفك عيني صراحة طريقة تشجعيك النا بتعصب احيانا بس ولا يهمك على قلوبنا عسل
طبعا ان شاء الله هالاسبوع بدنا نلتزم ونرجع للرياضة
والله يسر الامور وينحفنا بصحة وعافية
يومياتي فطرت كوفي ووحدة توست مع لبنة وخيار
الغذا اكلت سندويشة تونة بس تصبيرة لساوي غذا
والعشا ان شاء الله بيكون شوربة خضار



التعديل الأخير تم بواسطة العمرية ; 11-02-2013 الساعة 10:35 PM
قديم 11-02-2013, 11:35 PM
  #1062
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

العمريه ( اسمع كلام اللي يبكيك ولا تسمع كلام اللي يضحكك ) ‏

يارب يكون بمحله ‏

الف سلامه عليك اجر وعافيه ان شاء الله
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥


التعديل الأخير تم بواسطة ام محمد ; 11-02-2013 الساعة 11:41 PM
قديم 11-02-2013, 11:39 PM
  #1063
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

العمرية
حبيبتي الحمدالله على سلامتك
اجر وعافية ان شاء الله

المهم انك رجعتي لنا


%%%%%%%%%%%%%
قديم 12-02-2013, 01:08 AM
  #1064
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

سلام خاص لأحلى رشيقات هلا عمريه سلامات حبيبتي ما تشوفي شر
دودو كيفك مع الرجيم
قلب مشغول شغلتينا عليكي
نورا وينك يا بنت
ام محمد عجبني المثل ههههههه
اشوفكم على المسى عندي كليه
سلام يا حلوين
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-02-2013, 03:29 AM
  #1065
RENOL
عضو متألق
 الصورة الرمزية RENOL
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 1,081
RENOL غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

دوندرمه
شكرا حبيبتي على التشجيع ... نعم اريد و بشدة ان التزم بنظام معين...

ام يوسف و لا يكون لك فكرة يا غالية و الله ما زعلت و لا حطيت براسي شي

يلا انا معاكم حتى اصل لوزن مثالي و بطن مسطح ( اهم شي عندي البطن لانه هو العقدة اللي عندي و بالاخص الترهل )

اولا بحاول انقص في الاكل و ابدأ رياضة نزلت من اليوتيوب كم مقطع بحاول اجاريهم
__________________
لاتضع كل أحلامك في شخص واحد ...ولاتجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كان صفاته ولاتعتقد ان نهاية الأشياء هي نهاية العالم
فليس الكون هو ماترى عيناك


[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]
قديم 12-02-2013, 07:35 AM
  #1066
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RENOL مشاهدة المشاركة
دوندرمه
شكرا حبيبتي على التشجيع ... نعم اريد و بشدة ان التزم بنظام معين...

ام يوسف و لا يكون لك فكرة يا غالية و الله ما زعلت و لا حطيت براسي شي

يلا انا معاكم حتى اصل لوزن مثالي و بطن مسطح ( اهم شي عندي البطن لانه هو العقدة اللي عندي و بالاخص الترهل )

اولا بحاول انقص في الاكل و ابدأ رياضة نزلت من اليوتيوب كم مقطع بحاول اجاريهم





هلا اختي
ما شاء الله
ايي هذا الكلام الصح

يالله شوي حيلك
وكل يوم طلي علينا عطينا اخبارك
وشاركينا يومياتك
يالله نقول
بسم الله
ونبدي بنشاط


%%%%%%%%%%%%

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 12-02-2013 الساعة 07:39 AM
قديم 12-02-2013, 03:02 PM
  #1067
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

بسم الله الرحمن الرحيم
دودو انت للحين ما سميتي وانا اقول ليش التخبيص


صباح الخير على احلى رشيقات

رايحه على الجم العب ساعه رياضه دعواتكم
اشوفكم المسى ان شاء الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 12-02-2013 الساعة 03:03 PM
قديم 12-02-2013, 03:31 PM
  #1068
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا فوفو
انا الحين باستراحه كسول
ههههههه
الثلاثاء ابدي من جديد
الحين مجرد مشارك معكم بالاسم
وماخذه دور المشجع لكم
يعني جمهور
ههههههههههه
قديم 12-02-2013, 04:21 PM
  #1069
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

انا مرييييييييييضة

شكله مش مكتوب لي اتمرن

يالله جا النشاط و بديت التزم .. مرضت ..

والله مو شايفة قدامي .. عيوني بتووووووجعني ودمووووع ..

نازلة بلبعة بهالادوية و اكل اكل ..عشان ما ادوخ .. لاعاد افكر برجيم و لا غيره

بس دخلت اطمن عليكم و طالللعة


سلام ياحلوات يا ارشق رشيقات ...

اعطوني يومين اتحسن باذن الله و اجي
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 12-02-2013, 04:23 PM
  #1070
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

سلامتك ام يوسف
ما تشوفي شر
يالله خذي يومين فري
لكن ابقي طلي
كل ما قدرتي

%%%%%%%%%

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 12-02-2013 الساعة 04:24 PM

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:48 PM.


images