- مضطربه ... - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

أخبار الاعضاء أخبار أعضاء المنتدى

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-03-2013, 02:57 AM
  #1
سيدة الموقف
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية سيدة الموقف
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 5,061
سيدة الموقف غير متصل  
رد : - مضطربه ...

:*

الغالية بوح سماوي
ماتمرين به ياحبيبة أمر طبيعي يحدث لطالب العلم بعد فترة من الضغط الذهني والتفكير المستمر بإنجاز ماعليه
وكأنه مطارد ومحاصر فيلجأ لاشعورياً إلى التكاسل نوعاً ما وجعل الأمور تتراكم كنوع من التخفيف من هذا الضغط
لذلك أرى أن تنظمي وقتك وتفسحي لنفسك بفترة للراحة خلال اليوم تقضينها في هواء طلق أما في حديقة سكنك
أو على الشرفة "البلكونه" وتتناولي فيها شيء تحبينه ولاتأخذي معك أي ورقه ولا أي قلم ولا أي شيء يمت للدراسة
بصلة فترة دللي فيها نفسك صفي ذهنك واسترخي تماماً
بعد ذلك أشحذي همتك بأفكار إيجابية ترسلينها لنفسك محفزة إياها بقولك
"أنت اقتربت من تحقيق الحلم ولم يبقى شيء على قطف الثمرة هي أيام وترتاحين وتسعدين بعظيم إنجازك"
وابدائي في تخيل يوم التخرج وفرحة الأهل والأصدقاء وبذلك اللقلب بجوآر اسمك
كنت قد مررت مثلك بأيام والله كنت أشعر فيها أن رأسي سينفجر من كثرة التفكير
وكانت أوراقي تملأ غرفتي وكنت أصحو منذ الثالثة فجراً لأكمل بعض الأمور المتعلقة
وحتى أنني كنت لا استطيع النوم من كثرة إنشغال فكري بأمر رسالتي
لكن اكتشفت أن هناك ساعات أكون فيها في أوج عطائي وصفاء ذهني وأنجز فيها مالم أنجزه
في أيام وخاصة لحظات الفجر وإذا كنت نائمة جيداً ومكتفيه هنا أجد نفسي رائعة
ولا أنسى أني في أحد الأيام أنجزت بعض الأوراق المطلوبه مني في ساعات الفجر وخرجت بشكل أذهل
القائمين علي
لذلك خذي كفايتك من النوم والطعام المفيد وأكثري من شرب الماء والعصائر
لاتهملي أي وجبة ولا تربكي جدولك وتجعليه مكركب نظمي ساعات يومك
وحددي ساعات للعمل على بحثك يتخللها تناول كأس شاي أو قهوة أو عصير
لكسر حاجز الضغط والشعور بالهم
وحافظي على اداء صلواتك بإنتظام والوضوء لكل صلاة حتى لو كنت على وضوء
لأن الوضوء يجدد الإنتعاش بداخلك ويغسل حتى روحك من كدرها ويخفف عليك
ويجعل جوارحك تتنشط

وأدعي الله بعد كل صلاة أن يمدك بالعون وأن يكون معك وأن يمنحك العزيمة والقوة

ستكونين بخير
أسأل الله أن يوفقك ولايضيع لك تعباً وأن يكلل مساعيك بالنجاح
وأن أرآك هنا سعيدة ومبشرة لنا بعظيم إنجازك
فلذة هذا النجاح رائعة وستشعرين بها بإذن الله وأنت تسمعينهم يعلنونها
وينادون على اسمك لتتجاوزي كل الجموع وتأخذي بيدك ثمرة كفاحك
__________________



" اللهم اجعل لي فرجا ومخرجا , ودبرني فإني لا أحسن التدبير "
*


شوك أحبكِ في الله
فكوني قوية وابتسمي لتبتسم الدنيا
رد مع اقتباس
قديم 27-03-2013, 05:59 AM
  #2
بَوحٌ سَمآوي !
عضو مميز
 الصورة الرمزية بَوحٌ سَمآوي !
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 625
بَوحٌ سَمآوي ! غير متصل  
رد : - مضطربه ...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة الموقف مشاهدة المشاركة
:*

الغالية بوح سماوي
ماتمرين به ياحبيبة أمر طبيعي يحدث لطالب العلم بعد فترة من الضغط الذهني والتفكير المستمر بإنجاز ماعليه
وكأنه مطارد ومحاصر فيلجأ لاشعورياً إلى التكاسل نوعاً ما وجعل الأمور تتراكم كنوع من التخفيف من هذا الضغط
لذلك أرى أن تنظمي وقتك وتفسحي لنفسك بفترة للراحة خلال اليوم تقضينها في هواء طلق أما في حديقة سكنك
أو على الشرفة "البلكونه" وتتناولي فيها شيء تحبينه ولاتأخذي معك أي ورقه ولا أي قلم ولا أي شيء يمت للدراسة
بصلة فترة دللي فيها نفسك صفي ذهنك واسترخي تماماً
بعد ذلك أشحذي همتك بأفكار إيجابية ترسلينها لنفسك محفزة إياها بقولك
"أنت اقتربت من تحقيق الحلم ولم يبقى شيء على قطف الثمرة هي أيام وترتاحين وتسعدين بعظيم إنجازك"
وابدائي في تخيل يوم التخرج وفرحة الأهل والأصدقاء وبذلك اللقلب بجوآر اسمك
كنت قد مررت مثلك بأيام والله كنت أشعر فيها أن رأسي سينفجر من كثرة التفكير
وكانت أوراقي تملأ غرفتي وكنت أصحو منذ الثالثة فجراً لأكمل بعض الأمور المتعلقة
وحتى أنني كنت لا استطيع النوم من كثرة إنشغال فكري بأمر رسالتي
لكن اكتشفت أن هناك ساعات أكون فيها في أوج عطائي وصفاء ذهني وأنجز فيها مالم أنجزه
في أيام وخاصة لحظات الفجر وإذا كنت نائمة جيداً ومكتفيه هنا أجد نفسي رائعة
ولا أنسى أني في أحد الأيام أنجزت بعض الأوراق المطلوبه مني في ساعات الفجر وخرجت بشكل أذهل
القائمين علي
لذلك خذي كفايتك من النوم والطعام المفيد وأكثري من شرب الماء والعصائر
لاتهملي أي وجبة ولا تربكي جدولك وتجعليه مكركب نظمي ساعات يومك
وحددي ساعات للعمل على بحثك يتخللها تناول كأس شاي أو قهوة أو عصير
لكسر حاجز الضغط والشعور بالهم
وحافظي على اداء صلواتك بإنتظام والوضوء لكل صلاة حتى لو كنت على وضوء
لأن الوضوء يجدد الإنتعاش بداخلك ويغسل حتى روحك من كدرها ويخفف عليك
ويجعل جوارحك تتنشط

وأدعي الله بعد كل صلاة أن يمدك بالعون وأن يكون معك وأن يمنحك العزيمة والقوة

ستكونين بخير
أسأل الله أن يوفقك ولايضيع لك تعباً وأن يكلل مساعيك بالنجاح
وأن أرآك هنا سعيدة ومبشرة لنا بعظيم إنجازك
فلذة هذا النجاح رائعة وستشعرين بها بإذن الله وأنت تسمعينهم يعلنونها
وينادون على اسمك لتتجاوزي كل الجموع وتأخذي بيدك ثمرة كفاحك
أهلاً ب الغالية .. أهلاً بالعضد ..

أنا بالفعل أحتاج للراحة لكن لا يوجد وقت للراحة ..
حتى الويكند ما أقدر اتنفس و أطلع .. الكورس ذا عندي مادتين إضافة إلى مشروع البحث
بالكاد اوفق بين التكاليف و أحضر للقادم و استذكر الدرس الماضي ..

يمكن الشئ اللي احبطني و خلاني اتوقف عن الكتابة هو انني بعدما انجزت خطة البحث طلب مني الدكتور اختيار عنوان آخر .. وانتي على علم اعادة صياغة خطة بحث من جديد هلاااااااااااااااك ..

نصايحك يا روح سـأضعها بالحسبان و سأعمل جاهدة على إعادة صنع جدول لنفسي لأني افتقد الترتيب هذا الفصل لربما هذا سبب من الاسباب التي ما أن اتفاداها سيحل الرحمن باقي أمري ..

ههههه من كثر ما أسمع اناشيد التخرج واتخيلني خلصت أظن عقلي طفش مني يقول ابلشتينا بهالحماسة ف تغلى علي بالحيل لكن بإذن الله بسوي له ريفريش و أعلمه كيف السنع ..

حبيبتي سيدة /

أسأل الله العلي العظيم أن يستجيب دعائك و أن يكرمك بكل خير و أن ينر دربك و يفرج همك و ينفس عن كربك و أن يرزقك تمــــــــــــــــــام الراحة يارب العالمين ..

شكراً حدّ تمتة الإنحناء كونك قرباً
لا عدمت إخائك ياريحانة ..
__________________
-
يَاربِ تمّم بالفَلاحِ مَسيرتي ..
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:50 PM.


images