الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-2013, 12:28 PM
  #17
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : الجزء الثاني مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي.....)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
اه حبيبتي افضل رياضه هي insanity مدتها نصف ساعه لكنك تري النتائج خلال 90 يوم فقط
اما اذا تبحثين عن المتعه عليكي بالرقص
ايوا انا بصراحه اول كنت استخدم الرقص واليوغا
بس بحثت عن الرياضه هذي الي قلتيها باليويتوب وشفت اجسامهم كلهم بعضلات
شكلها هالرياضه تطلع عضلات =/
انا ابغا رياضه عاديه بدون عضلات بس مجرد شد
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:37 PM.


images