طرق جميله وفعلا تساعد الانسان لعل وعسا انه يتخلص من الوزن الزائد
شكرا يا اخت سندس.
اخوي ايمن بالنسبه للعلكه انا سمعت رأي من احد الاطباء انه العلكه مضره على المدى البعيد.
انه فعلا لما تمضغ العلكه على معده فاضيه فان الدماغ يرسل للمعده اشارت للمعده لتبدأ تفرز عصارتها الهاضمه.
ولكن في حال وجود العصاره مع عدم وجود طعام في المعده فأن يسبب قرحه على المدى البعيد