المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآ‘شق

أسآل الله أن يخفف عنك و عن والدك
أختي الكريمه السفيرة لمو
لماذا لا تشيري إلى والدك بأن يلتحق بدورات إدارة الضغوط فهي مفيده في عصر كثرة فيه الضغوط حتى من أبسط الأشياء التي نمتلكها
كذلك رياضة المشي فهي تساعد ع إخراج الطاقه السلبيه من جسم الإنسان وكذلك الشعور بالراحه النفسيه والسعاده واتحدث لك من واقع تجربه زدي على ذلك ماتحمله هذه الرياضه من فوائد صحيه جمه

الله يسهل أمرك أخيتي
ودي
/