-أريد أن اتغير كي لا أضطر أن أُبرر لضميري سوء تصرفي
-بُعدي عن الإنفعال الزائد يجعلني احترم ذاتي اكثر واقدّرها
-لن اضطر لتبرير تصرفاتي والاعتذار .
-غالباً التصرف بدون تفكير يقودني لعواقب وخيمة وهذا مالااريده .

-كيأكسب وِدّ زوجي فهو لايُحب طبعي ولكنّه يتوسم بي الخير ويقول تغيّرتي للأفضل .
ولكنّ تغيّري لا يستمر لا البث ان أعود بسبب الضغوط والحساسية الزائدة.

الرزانه والهدوء لا تأتي الا بخير وانا أريد الا يصدر منّي الا كُلّ خير ..