فى سورة الأنبياء / قال الله تعالى:
وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ﴿87﴾ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ
ماهو الغم والهم
الهم هو القلق والضيق والحزن الذي تعرف مصدره مثل حزنك على وفاه شخص او خساره مال او طلاق
اما الغم فهو الحزن الثقل والقلق الذي لا تعرف مصدره او سببه
وبمثل وصفك فانتي تشعرين باللغم
فأكثرية من قول (( اللهم لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الضالمين ))