هل انا فعلا محتاجه لطبيب نفسي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-12-2004, 11:03 PM
  #1
مها الكويت
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 3,437
مها الكويت غير متصل  
cry3 هل انا فعلا محتاجه لطبيب نفسي

احبائي لا اعرف كيف اشكو واشرح الحاله التي اشعر بها فانا منذ زواجي وانا اواجه بعض المشكلات في البيئه التي اعيش بها زوجي والحمد لله انسان خلوق محترم لا ينقصه شي سوي الظروف التي نعيش بها (بيت العائله) عانيت طوال السنوات ومررت بوقت كرهت نفسي وكرهت الزواج والاطفال انتابتني حالات من البكاء الدائم والعزله بدون سبب فقط تذكري بالسنين التي مرت علي وانا لم اشعر ان لي عائله مستقله ولم انعم بالحب والحنان لان زوجي جاد نوعا ما وايضا انتابتنني حالات من الصمت وخفقان القلب والخوف الدائم من المستقبل الموت ودائما اكرر انني سوف اموت وانا لم احقق حلمي وهي ان التم ببيت واحد يجمعني بزوجي اطفالي شعرت بوقت مضي بشعور غريب واتصلت علي الشيخ العمري الموجود بابها وكنت اعتقد ان هذه العلامات اني محسوده او فيني مس او سحر وغيره ولاكن اكد قوله انني اعاني من امراض نفسيه ويلزمني طبيب لا يلزمني العلاج بالقران فبكيت يومها وكرهت زوجي وحقدت عليه لانه هو سبب مكوثي بهذا البيت وانه ضيع علي احلي سنين عمري والمشكله انني اصبحت ابكي بسرعه واثاثر واعصب من اي مشكله حتي لو كانت بسيطه ودائما احن علي الهروب والسفر والان اصبحت اشعر ان قلبي مقبوض غالبا وانني غير سعيده وان ناقصني شي وابحث علي شي ولا اجده حتي انني اصبحت اهدد زوجي اني سوف اترك البيت ولن ارجع لك علي الرغم من اني لا اكن له غير الحب فهل انا محتاجه فعلا لطبيب نفسي
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين


لايرد القضاء الا الدعاء
قديم 31-12-2004, 12:43 AM
  #2
عاشق لزوجته
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 395
عاشق لزوجته غير متصل  
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
قديم 31-12-2004, 01:02 AM
  #3
alhanoof
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
 الصورة الرمزية alhanoof
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 4,250
alhanoof غير متصل  
damp

شوفي ياقلبي .. إن شاءالله أنتي مافيك إلا العافيه ... وعن هالتفكير .. وبعدين أنتي حاطه موضوع الطبيب النفسي في عقلك ..
الأفكار تجي لكل الناس , لأن كل وحده تتمنى أن يكون لها بيت وعيال وزوج وراحه ومال ....إلخ ..


طيب .. ليه أنا مافكرت أني مريضه نفسياً لأن أوقات تجي في بالي سالفه الموت قبل لشوف عيالي !!

شوفي ياعمري .. كل شي قسمه ونصيب .. والموت مكتوب على كل شي فيه روح .. وكل واحد مكتوب له يوم معين ودقيقه معينه وثانيه معينه .. مايعلم فيها إلا رب العباد ..


هدي نفسك .. وغيري جو البيت .. ولاتضغطين على وزوجك أو تزعلينه .. لأنك راح تخسرينه بهذي المعامله ,, وبخصوص أنك تحبين تقعدين لحالك هذا شي طبيعي .. أنا أموت من الفرحه لما يكون البيت هادئ .. وبدون أي صوت أو همس .. ولا بعد تجيني أيام أكره أني أعتب من باب البيت .. وماأحب أكلم أي إنسان كان .. لو إن شاءالله أمي ... فهذي كلها حاله نفسيه أو تدهور نفسي مش محتاج لأي طبيب في العالم ... مش محتاج الا الصبر والهدوء وكيفيه التعامل مع الموقف نفسه والمشكله نفسها ,,,


ريحي نفسك وأسمعي الموسيقى الهادئه .. وحطي لك عطر اللافندر .. لأنه يريح الاعصاب ويخليك في قمه الراحه والروقان وإذا تقدرين غيري لون غرفتك وخليه لون البنفسجي الفااااااتح.. لأن هذا اللون يهدي الاعصاب دائماً ... هذي نصيحتي لك .. عاد أنتي بكيفك ... والأهم من هذا كله .. شيلي من راس موضوع أنك تعبانه نفسياً ومحتاجه لدكتور يعالجك .. وأهتمي بزوجك وعيالك .. وسافري مع زوجك بدون العيال لو إن شاءالله دبي أو الأحساء أو الدوحـــــ حياك يالغاليه ـــــــه[بحطك في عيوني ] .. أهم شي أنك تكسرين الروتين اليومي ..



آسفه على الاطاله وإن شاءالله أفدتك بعد هذي الهذره ...

التعديل الأخير تم بواسطة alhanoof ; 31-12-2004 الساعة 01:18 AM
قديم 31-12-2004, 01:04 AM
  #4
alhanoof
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
 الصورة الرمزية alhanoof
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 4,250
alhanoof غير متصل  
أي صح نسيت أقولج ...


طبعاً لاتنسين أهم شي في الدعاء وهو الدعاء بأن الله يفرج عليك همك وضيتقك وكثري من الصلاه وقرائه القرآن ...


وإذا تذكرت شي برجع لك ...
قديم 31-12-2004, 11:30 AM
  #5
مها الكويت
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 3,437
مها الكويت غير متصل  
عاشق لزوجته بارك الله فيك وشكرا علي المرور

الهنوف : انت رائعه وكلامك فعلا اسعدني واخجلتيني فعلا بطيبتك كلامك الطيب فعلا انا محتاجه لتغيير الروتين وهذا انا الي اتمناه اني اسافر لو الخفجي بس بدون الجهال لان ما اتعبني ايضا التدريس والتربيه فانا اعمل جاهده علي تربيه اعيالي تربيه صالحه واتعب فعلا في التربيه وكذلك والبيئه المحيطه بس وما اقدر اخذ راحتي باقل شي مع انهم ناس يخجلوني بطيبهم بس كل واحد ومقدرته حتي ما اتصدقين ان اثاثي راح يقاربله ال9 سنوات بدون تغيير والسبب زوجي يقولي اصبري لي الصيف الجاي وانا زهقت من كل شي حوالي وانا فعلا زهقانه من كل الي حوالي واولهم زوجي الف شكر للمرور وبارك الله فيك
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين


لايرد القضاء الا الدعاء
قديم 31-12-2004, 12:37 PM
  #6
omaima
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 1
omaima غير متصل  
مها الزوجة الخلوقة تظهر في هذه الظروف فهي عابرة وان شاء الله سوف ترزقون بالمال لتوفير سكن خاص ليس لكي الا زوجك واولادك (الصبر) ياختي فقط ولاتدعي الهواجس الي نفسك

التعديل الأخير تم بواسطة صفاء ; 31-12-2004 الساعة 12:47 PM
قديم 31-12-2004, 02:25 PM
  #7
alhanoof
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
 الصورة الرمزية alhanoof
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 4,250
alhanoof غير متصل  
tongue3

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها الكويت
عاشق لزوجته بارك الله فيك وشكرا علي المرور

الهنوف : انت رائعه وكلامك فعلا اسعدني واخجلتيني فعلا بطيبتك كلامك الطيب فعلا انا محتاجه لتغيير الروتين وهذا انا الي اتمناه اني اسافر لو الخفجي بس بدون الجهال لان ما اتعبني ايضا التدريس والتربيه فانا اعمل جاهده علي تربيه اعيالي تربيه صالحه واتعب فعلا في التربيه وكذلك والبيئه المحيطه بس وما اقدر اخذ راحتي باقل شي مع انهم ناس يخجلوني بطيبهم بس كل واحد ومقدرته حتي ما اتصدقين ان اثاثي راح يقاربله ال9 سنوات بدون تغيير والسبب زوجي يقولي اصبري لي الصيف الجاي وانا زهقت من كل شي حوالي وانا فعلا زهقانه من كل الي حوالي واولهم زوجي الف شكر للمرور وبارك الله فيك


حبيبت قلبي ..

وأنتي أروع يالغاليه ... وأنتي اللي تستحقين كل الخير يا مهووووويتي الحلوه ..

وبعدين وفي وقت الضيقه تذكري أن الله أختارك أنتي عشان يشوف قوته صبرك ومدى إيمانك به ...

ياما في ناس أعرفهم .. يلعبون بالفلوس لعب .. وعندهم البيوت والأراضي والخير كله .. بس أنحرموا من كلمه .. ماما .. أو .. بابا ....

وش فايده هذي الاشياء بدون السعـــــــــــــــاده .....؟؟


تحمدي ربك ياعيوني على النعمه اللي أنتي فيها بس مش حاسه ويمكن حاسه بس متجاهلتها ...


في ناس صابرين على ازواجهم اللي كل ليله يرجعون الفجر وهم سكارى .. ويضربونهم .. وفوق هذا كله تحمد ربها على عيشتها ...


إحنا انولدنا ... للشقا والتعب ... ومافيه إنسان على وجه الارض مرتاح من شي أسمه حزن وهم ... ولا بينولد هذا الانسان .. لأن هذا طبع الدنيا ...

وفي الآخره .. والله يرزقنا وأياكم بجنه الفردوس الأعلى .. بنحصل على معنى السعاده والحياه المريحه الخالده ...

يالله حسن الخاتمه ... والله يعين جميع المسلمين على تعدي المحن والحزن والهموم ....

ولاتكونين يالغاليه من العباد اللي قال عنهم رب العالمين بأنهم قليلاً مايشكرون .... مهما يكون حزنك أشكري ربك! وأقهري الشيطان منك ....!! لماتجيك أفكار غريبه .. تعوذي من الشيطان .. وألهي نفسك بأي حاجه ....


أسمحي لي على هذهِ الاطاله ... وتأكيدي ياعيوني .. أن قلبي معاك ... وبإذن الله مش ناسيتك من الدعاء في ظهر الغيب ......
قديم 31-12-2004, 04:20 PM
  #8
الأجـودي
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الأجـودي
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 307
الأجـودي غير متصل  
ما شاء الله الأخت الهنوف ما خلت لنا شي نضيفه لكن بس باضيف جملتي المعتادة اللي أكررها دايم:


كما تنظر إليها تراها.


يعني أي مسألة وأي شغلة في الدنيا يكون تأثيرها عليك بالطريقة اللي أنت تنظر لها وبالتالي تفكر فيها.


مثلاً لمن يكون عندك كوب مليان شاي وتبين تشربين فيه قهوة وش تسوين؟


تفرغين الشاي ثم تملينه قهوة (باختلاف الخطوات لكن هذه هي النتيجة النهائية)



الفكر نتعامل معه من نفس المنطلق ،

طالما أنا أفكر بالشغلات اللي ماهي عندي أكيد باشعر بالتعاسة ،،



الآن أبي منك تسوين تمرين بسيط:


خذي ورقة وقلم:

سجلي على الورقة 10 شغلات ما تقدرين تسوينها














بعد ما تخلصين من التسجيل ارجعي واقري الشغلات العشر ، وحطي الورقة على جنب وشوفي احساسك كيف بيصير.














الآن خذي الورقة من جديد


وسجلي على الوجه الثاني عشر شغلات تقدرين تسوينها وتتقنينها تمام



بعد ما تخلصين من التسجيل اقري الشغلات العشر وأضيفي عليها اللي تتذكرينه وبعد كذا



حطي الورقة على جنب

وشوفي شعورك كيف بيكون؟





قارني بين الاحساسين وعلمبيني بعدين







سلام
__________________



قديم 31-12-2004, 10:39 PM
  #9
مها الكويت
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 3,437
مها الكويت غير متصل  
اميمه : الف شكر لمرورك
الهنوف : بارك الله فيك فعلا انت رائعه وما قصرتي بس حبيت اضيف انا والحمدلله دخلنا محترم ويقدر يخلينا ناجر احس شقه بس ظروفنا غير وطبعا ما راح اقدر اوضح اكثر بهل منتدي انا ادري وحامده ربي علي النعم بس قوليلي اذا الوحده صارلها 9 سنين متزوجه وما عندها مطبخ خليها علي الله وصج كل واحد بقلبه همه بس شدي حيلك عزيزتي الامتحانات قربت والله يوفقك يالغاليه
الاجودي بارك الله فيك اخي الكريم بس اعتذر ما فهمت شنو تقصد بالاشياء الي اقدر اسويها والاشياء الي ما اقدر اسويها ؟؟؟ سوري علي عدم الاستيعاب والف شكر لمرورك وما قصرت
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين


لايرد القضاء الا الدعاء
قديم 01-01-2005, 12:49 AM
  #10
hanan-a
شمعة المنتدى التى لاتنطفئ
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,399
hanan-a غير متصل  
tongue3

ربي يوفقـــك اختــي مهـــا والله قلبي معاكي
الهنووف ما خلت لنا شيء نقولــة
الصبــــر ثم الصبـــر اختي الغالية
وربي يفرجهــا عليكي
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:09 PM.


images