قبل الاطفال ا وبالاحرى قبل الزواج كنت فعلا استمتع بالطلعه وحدي سواء للتسوق ، للمطعم ، للبحر لاي مكان وبحكم اني الاصغر بالعيلة فكان ايضا الاعتماد علي بطلعات الوالدة وبعض افراد العائلة ( لاني الوحيدة العازبة فعلى بالهم دايما مفترض ما اكون مشغولة ! ) ...

حاليا اشتاق لمثل هالطلعات ! طبعا ما انكر بين فترة وفترة اذا حسيت بضغط قريب للانفجار مباشرة اطلع يا اتسوق يا اعزم نفسي على عصير ( على الاقل ) او امشي بالسيارة مسافة معينة وارد ارجع 😂 ... المووهم اني اكوون مع نفسي لوحدي ،، واما نظرة الناس فرضا الناس غاية لا تدرك فماعليك من الناس سواء رحتي وحيدة ام مع جماعة لسان الناس مايوقف! ...

استمتعي واسترخي ،، وجربي موضوع التسووق وبعدها مطعم هاادئ ومعاك كتاب او رواية وشوفي الفرق في النفسية ...