تبسمي يحرجني كيف اتحكم في نفسي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

08-12-2015, 05:20 PM

ضَي !

مراقب عام

تاريخ التسجيل: Sep 2014

المشاركات: 1,311

رد: تبسمي يحرجني كيف اتحكم في نفسي

عمل بسيط

تكلمي أمام المرآة وحاولي تتدربي على ضبط حركة عضلات وجهك ..
تدربي كل يوم لا يقل عن أسبوع الى 3 أسابيع
حتى تتمكني من ضبط تقاسيم وجهك ..

وإن شاء الله يفيدك التمرين ..

__________________

استودعتك الله من كل شر ومن كل حاسد وعدو ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:56 PM.

روابط سريعه