|
|
08-04-2016, 02:19 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموره ☆
الوفا محتاجه انزل هالكم كيلو 💔
يلا نتشجع الحمد لله امس ماتعشيت وفطرت تمر 3 حبات والغدا اكلة سلطه وشوربه ودجاج والساعه 8 اكلت تفاح اخضر حبه وحده اليوم فطرة تمر 3 حبات مع كاسه لبن خالي الدسم ولسى شبعانه بأخر الغدا لين المغرب |
08-04-2016, 03:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوفاء11
حلو ماشاء الله 👏👏
أنا هاليومين أمر بالظروف الشهريه فما ضغطت على نفسي بس الحمدلله محافظه ، الله يعيننا يارب حتى نوصل هدفنا . |
وأحيانا مرتين ثلاث باليوم
09-04-2016, 12:03 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموره ☆
ربي يعييينك
انا عندي هوس الميزان كل يوم اوزن وأحيانا مرتين ثلاث باليومالحين قررت اوزن كل جمعه افضل وزنت اليوم ناقصه 300 جرام صار 63.9 الاول كان 64.2 يلا نشد حيلنا للرشاقه |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور