ابغى رجيم للحوامل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-12-2016, 11:02 PM

wa1121

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jan 2016

المشاركات: 4,137

رد: ابغى رجيم للحوامل

مبروك عليك الحمل والله يتمم لك على خير
اهتمي اختي بالكيف وليس بالكم
بمعنى اجعلي اكلك متنوع ومتوازن
وابتعدي عن النشويات
واعملي رياضة خفيفة ولو حركات بسيطة أو مشي أن كان حملك غير مهدد
انتبهي اختي الزيادة الكبيرة في الوزن اثناء الحمل تسبب لا قدر الله مضاعفات
كارتفاع الضغط او سكر أو غيرها

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:41 PM.

روابط سريعه