تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2017, 08:41 PM
  #10
-مسك الليل-
المشرف الذهبي
 الصورة الرمزية -مسك الليل-
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 2,661
-مسك الليل- غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

وفا حبيبتي اسمعي كلام ابوك اكيد معه حق المرة الجاية حطي لنا صور وهو يركض وراك مو قدامك لازم نتأكد انه مراقبك هههه

لاحبيبتي بمزح اصلا وزنك مناسب لطولك بس افهمك تبغي ترجعي المنيكان الي جابت راس سوسو

بس فيه شغلة لاحظتها زمان كنت اكل بكيفي ومايبين علي ابدا تصدقي حتى وانا حامل بابني الثاني سافرت بالطائرة وانا عندي ست شهور والله ما حسوا المضيفات، ولاعمري وصلت 70 بكل حياتي الا بالحمل، بس الحين ولانني باخر العشرين وخااااصة بعد ولادتي الثالثة صرت اذا خبصت كثير بالاكل يظهر على الميزان يوم شفت 70 ماصدقت كنت عند اخي بالامارات قلت لهم اكيد ميزانكم خربان انا بحياتي ماوصلت لهالرقم البشع ههه ورجعت هنا وتأكد الأمر بس هو العمر ياوفا التفاعلات بالجسم تتغير ويصبح الي اكلتيه يظهر عليك وهذا الشي مالنا يد فيه لذلك لازم مجهود اضافي لنحافظ عالرشاقة.. بس حقيقة الحمد لله الطول بيمتص الوزن مابيظهر والا يمكن كنت بشكل البالون..
__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

صدق الله العظيم
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:28 PM.


images