رد: كيف اتخلص من التوتر
من لي شفته من معلمات لي معي انو امر طبيعي حالتك ! بجد مستغربه من لي خدمتهم طويلة في سلم تدريس_ لي قد تمتد مايقارب عشر سنين وعليها ويخافون مجرد مايحضرلهن مشرفه ! الموضوع لافيه قطع رؤس ولافصل ماتمدتي تؤدي عملك على اكمل وجه .
الموضوع ماله في دورات تطوير الذات هو الانسان يبرمج نفسه على حاجه معينه وتتبعها الاحاسيس والمشاعر . اخاااف ليش ؟ ! ولوحدث شيء سيء مثلا وتم تقيمي بسالب وبعدين ؟
الاخطاء واردة والانسان موملاك . مادمتي بتشغلي نفسك بالخوف فمراح تركزين في عملك .
انا كنت بخاف من يوم مالله خلقني واهلي يقولولي قبل ماتروحي تاخذي شهادتك تبع اول ابتدائي صليت الفجر ست ركعات وكنت متوترة هههههه واستمر معي تقريبا لحد ماخلصت من جامعه بس الموضوع ماله في خوفي من تقييم الاخرين اوفي عملي ,لما كنت صغيرة تقصير من اهلي في توجيهي صح وامتصاص قلقي في جانب من حياتي .بس لماكبرت كان المشكله في وضعي كفتاة في مجتمع مغلق صابني القلق في كل شيء اقوم بيه . لكن برمجه صغيرة غيرت مني انو راح اوصل لحلمي واتخلص من الانغلاق لي انا فيه ومن مجتمع باكمله .
فاعملي حسابك انو يهمك تقدير ذاتك فقط طبعا ماتوصل لمرحله الغرور .