سجلي بنادي
نصيحه لا تاخذين حبوب او ادويه لا تدرين ماذا تفعل بجسمك
اشغلي نفسك فقط

لاادري كيف اشغل نفسي اكثر ، فأنا مشغولة حتى النخاع مابين تربية الاطفال والعمل والتفرغ لنفسي ، حتى انه لايوجد وقت للنادي ورياضتي اعملها بالمنزل وينتهي يومي واعمالي لم تنتهي ، لكن اعترف كنت اعتبر الرغبه ترفيه للنفس مابين او نهاية مشقة اليوم كالاستحمام او قراءة كتاب مثلا ، لم اكن اتذمر منها سابقا ابدا،
لكن فالفترات الاخيرة وكثرة سفر زوجي بدأت انتبه لنفسي واتذمر منها ، والمشكله الاكبر والتي اعتبرها جريمة بحق نفسي هيا العادة السرية التي ابتليت بها عند بعد زوجي ، فحقيقة اكرة نفسي لكن مجبره عليها من الالم الجسدي الذي يرافق الرغبه .



انا محرجة جدا من موضوعي، لكن والله لم اكتب هنا الا لاني احتاج التفريغ مافي نفسي المتعبه والنصيحة.